Não ao
sedentarismo, sim à saúde
Ubiratan
Silva Alves
Quando vamos discutir
sedentarismo atualmente, vemos a necessidade de atrelar esta situação à
tecnologia. Marx inaugura uma ideia de tecnologia inserida em modalidades
complexas (abrangendo processos de produção, de valorização, trocas e
circulação), sendo que a criação tecnológica não se resume aos meios de
produção, mas se estende, também, aos objetos sociais produzidos, como o DVD, o
cd-rom, o disquete gravado, a página impressa. Há, também, o conceito de
hipertexto, de ciberespaço, de realidade virtual que são considerados produtos
tecnológicos com novos significados na esfera da cultura.
Ao considerar a força
tecnológica como sendo contemporânea da revolução industrial, sua gênese está
na própria relação de ruptura com o artesanato. A tecnologia é, em si, uma
abstração de todas as artes específicas indicando que o tecnológico é uma forma
pela qual a espécie organiza e estrutura um conjunto de procedimentos sociais
diversificados, vinculados a ações de produção cultural e material. Como
decifrou Marx, tecnologia é um saber social objetivado.
Em princípio, a
tecnologia é criada com fins de ser um facilitador da sociedade e, ainda, como
uma ferramenta para se economizar tempo nas ações. Num mundo em que as
informações chegam a nós de maneira instantânea e quase que tudo que temos
acesso é dito “ao vivo”, em tese as pessoas deveriam ter mais tempo para cuidar
de outras coisas, como por exemplo, de sua saúde. Incoerente com este quadro,
na prática, isso não ocorre. Pelo contrário, percebemos que quanto mais
tecnologia é criada menos tempo as pessoas têm para se dedicar à manutenção de
sua saúde.
Por conta disso, o
sedentarismo passa a ser uma grande preocupação de praticamente todas as
grandes nações do mundo, pois designa o estilo de vida moderno, em que o ser
humano, devido ao grande avanço da tecnologia, precisa de pouco ou de quase
nada de esforço físico para conseguir meios necessários para a manutenção de
sua vida. Além disso, o sedentarismo está ligado ao mesmo tempo com o consumo e
avanços tecnológicos na produção de alimentos, antes inexistentes na história
da humanidade, como é o caso dos hipercalóricos (produtos industrializados),
que aumentam consideravelmente o sobrepeso das pessoas. Neste mundo em que
“tudo é fast”, principalmente em alimentação, devemos nos atentar aos riscos
que estas condições podem nos levar.
Neste sentido, o pouco
ou nenhum esforço físico atrelado com o consumo contínuo de alimentos
hipercalóricos leva a sérios problemas de saúde. Este modo de vida se torna
altamente prejudicial à saúde, já que o homem precisa colocar em funcionamento
e exercitar todas as suas células, tecidos, órgãos e sistemas, a fim de evitar
doenças e atrofias.
O sedentarismo já tem
índices considerados alarmantes. Na verdade, trata-se de um comportamento
induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna e que, com a
evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituição das
atividades ocupacionais que demandam gasto energético por facilidades
automatizadas, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço,
reduzindo, assim, o consumo energético de seu corpo. Como vemos, este cenário
sinaliza quase que como única possibilidade da prática de atividades físicas
dos nossos jovens ser feita dentro da escola.
A participação em
atividades físicas declina consideravelmente com o crescimento, especialmente
do adolescente que ingressa na idade adulta. Alguns estudos identificam alguns
fatores de risco para o sedentarismo, como por exemplo, pais inativos
fisicamente, escolas sem atividades esportivas, sexo feminino, residir em área
urbana, TV e aparelhos eletrônicos no quarto da criança entre outros. Todo este
contexto nos leva a crer que a Escola, que tem obrigatoriedade na educação
básica constituindo-se como um direito universal, econômico e social reiterado
pela Constituição Brasileira e por diversos documentos internacionais.
Atividade
para o 2º ano - Educação Física
Responda em seu caderno,
baseado no texto:
1º) Cite quais fatores são
de risco para o desenvolvimento do sedentarismo.
2º) A tecnologia desenvolve-se
com o objetivo de facilitar a vida e economizar tempo. No entanto, as pessoas
aparentam está cada vez mais ocupadas, e como menos tempo para cuidar da saúde,
explique!
3º) O que é
sedentarismo?
